Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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74,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 19,80g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Abendessen: Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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