Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Dimsum. Mittagessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Risol Mayo, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Emping Melinjo, Tropicana Slim Cafe Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Adara Tyny's Gewichtsverlauf
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