Altosvuelos's Notizen, 03 Feb 24

AI 18h. Llevo varios días descansando y durmiendo bien.
75,9 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2024:
488 kcal Fett: 35,23g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 9,61g.   Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Huevo. Snacks/Sonstiges: Entrepinares Queso de Oveja Curado. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche


Kommentare 
Nada mejor que un buen descanso 
03 Feb 24 vom Mitglied: Athëlas
fundamental 
03 Feb 24 vom Mitglied: Carmenhuelva

     
 

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Altosvuelos's Gewichtsverlauf


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