Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Gatorade Laranja, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana, Café. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Costela de Porco Assada. Abendessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Nestlé Choco Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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