Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 75,46g.
Frühstück: Palta, Huevo Revuelto, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Champiñones, Palta, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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