Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, Slimline Blanc Battu, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Äpfel. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, M-Budget Trockenfleisch, Wasa Original Knäckebrot. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Lachsfilet mit Haut, Coop Qualité & Prix Crevetten, Uncle Ben's Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Dattel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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