Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 86,69g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 309,43g.
Frühstück: Шоколадный Бисквит, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котовскхлеб Багет, Чай с Сахаром. Mittagessen: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бисквит, Чай Несладкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Заварные Глазированные Подушечки с Начинкой из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Заварные Глазированные Подушечки с Начинкой из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Котовскхлеб Багет. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaMars's Gewichtsverlauf
|