Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Руккола, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Abendessen: Ponte Antico Pinot Grigio , Финик, Оливковое Масло, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Kruazett Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо, Клементины. Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Анна ЮД's Gewichtsverlauf
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