Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Хлеб с Отрубями, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: банан Мини. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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iolanta.valentina's Gewichtsverlauf
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