Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Сармич Сыр Княжеский, Виктория Салат Щетка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Шейла.82's Gewichtsverlauf
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