Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 88,59g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Петелинка Куриные Ножки, Гречка Отварная, Царицыно Салями, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Abendessen: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|