Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тавр Сосиски Говяжьи. Abendessen: ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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