Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 34,12g.
Frühstück: Меренговый рулет, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Станция Молочная Кефир 1%, Оладьи из куриной печени. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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