Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 329,39g.
Frühstück: Monoprix Beurre de Cacahuète, Nestlé Fitness Nature, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Adélie Fraises, Auchan Avocat, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Fleury Michon Émincé de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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