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737 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Wickbold Pão Australiano Integral, Qualitá Uva sem Semente, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Melitta Café Tradicional Solúvel. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Massa panqueca. mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Spinning - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Katia Matiass's Gewichtsverlauf
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