Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Café com Leite de Gordura Reduzida, Frango Desfiado, Crepioca. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaahmacedo2's Gewichtsverlauf
|