Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Goldähren Rosenbrötchen. Mittagessen: Grüne Oliven, Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Juwel Hähnchenschnitzel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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