beyzanrckr's Notizen, 04 Feb 24

aksam yemegiii

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2024:
1357 kcal Fett: 46,05g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 147,80g.   Frühstück: Wasa Delikatess, Avokado, Maydanoz, Yeşil Çay, Sütaş Labne, Limon, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates. Mittagessen: Çörekotu, Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Mısır, Turp, Kök Kereviz, Havuç, Kırmızı Lahana, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fındık, Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...



     
 

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