Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 148,48g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: MyProtein Bedtime Extreme, MyProtein Impact Diet Whey. Mittagessen: Tomate Triturado (Enlatados), Clarou Protein Pasta. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, MyProtein Bedtime Extreme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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