Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Carrefour Requeijão Cremoso . Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Carrefour Uva sem Sementes, Mamão Formosa, Banana Nanica. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DeniseMOliveira's Gewichtsverlauf
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