Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 114,30g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 213,81g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Щедрые Хлебец Гречневый, Дальпико Нерка Подкопченная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Торт Сливочный Фунт. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Славянка Тортик Боярушка, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2% , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popovic2806's Gewichtsverlauf
|