Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 79,46g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Maribel Crema Cacahuete, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga y Tomate. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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