Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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78 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 159,94g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Магнит Сыр Сулугуни, Чай с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо, Карась Жареный. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Abendessen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Моя Цена Тунец Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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