04 Feb 24 vom Mitglied: AslanBey26
|
AslanBey26 teşekkür ederiim
05 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
🤣🤣 Aynı dertten bende de var. bugün itibari ile başladık hadi hayırlısı. bol eksili günler ☺️
05 Feb 24 vom Mitglied: mrakrep
|
mrakrep pazartesileri baslamak güzeldir sagolun size de bol eksilerr🧚♀️☺
05 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
05 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Rcp.ozdmir teşekkür ederim sen yorum yapmayınca eksik hissetmiştim 😉
05 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
Yaaa 🤗☺️bu aralar biraz kafayı dağıtmam gerekte ondan pek sık giremiyorum 😇ama yorum atmadan da yapamadım😇
05 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Rcp.ozdmir umarım dağıtabiliyorsundur işe yararsa taktikleri duymak isterim 😉
05 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
Aslında pek işe yaramıyor gibi Ama rahatlık veriyor insana az da olsa huzur... Ki benm en çok aradığım... Gerçekten yorgunum
05 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Rcp.ozdmir umarım kısa zaman içinde aradığın huzuru bulursun🙏 ben de yer yer öyle oluyorum bazen içinden çıkamıyorum hatta ama buraya girmek iyi hissettirebiliyor ya da başka bir uğraş edinmek diğer türlü insan sürekli düşünüyor onu pek tavsiye etmem..
05 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
Umarım inşallah sende bulursun 🤲😇☺️işte içinden çıkamadın mı kulaklığı takıp yürüyüş yapmak güzel oluyor kafan dağılır hem 😇olmadı atla gel hem sohbet eder hemde göl kenarında doğa içinde yürüyüş yaparız 😇
06 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Rcp.ozdmir Ay hiç bulacağımı sanmıyorum ama yine de tşkrlr xnsn yaşadığım yerde yürüyüş yeri bile yok ama bir şekilde hayatta kalmaya çalışıyoruz xbsb
07 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
Kiz sen uzun zamandır 59 değil misin, ne ara 2-3 kilo aldin
08 Feb 24 vom Mitglied: htcnur
|
Ondan dedim ya atla gel doğa yeşillik içinde yürüyüş yeri var diye 😋😇hiçbir zaman ümidini kaybetme ama bir gün iyiki dersin 😇
08 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
htcnur ay yok maalesef bazı kilolar alındı hem hormonal döngüler hem de yeme atakları yaşadım orayı bana motive olsun diye degistirmiyorum...
11 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
Rcp.ozdmir bilmiyorum bazen tüm çabalarım boşa gidiyormuş gibi hissediyorum hiçbir işe yaramıyor gibi sanki doğrusunu senelerdir bulamadim spor ve beslenme olarak yani asla bir mucize yaratamiyorum bu da beni yıpratıyor ve hep başa döndürüyor... (yorumdan biraz alakasız oldu sanırsam.. )
11 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
TMM cnm inşallah hep birlikte veririz.
11 Feb 24 vom Mitglied: htcnur
|
Yooo yoo olmadı yorumdan alakasız😇senin biraz kafa dinlemen lazım... 2.si yapacak potansiyel var sende sadece bir noktadan sonra bırakıyorsun onu yapmasan miss gibi olur 😇iyisin aslında sadece biraz dikkat edip kardiyo karın egzersizleri ile daha iyi olabilirsin 🦾😇yeşillik tüketmemeye çalış bende tüketmeye çalışıyorum 😇
11 Feb 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Rcp.ozdmir aslında dikkat etmeye çalışıyorum hatta haftasonlari sabah akşam şeklinde 2 defa spor yapıyorum ama bir yerde kaçıyor bazen ucu yemek yemeyi severek bu ışıltılı hayatı ben seçtim galiba...
11 Feb 24 vom Mitglied: serpoo
|
@Recep bey, neden yeşillik tuketmesin onu anlayamadım?
12 Feb 24 vom Mitglied: htcnur
|