Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2011
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107,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 57,39g.
Frühstück: Unsweetened Iced Tea, Mixed Salad Greens, Senior Grilled Chicken Breast. Mittagessen: Nectarines, Cottage Cheese (Nonfat). Abendessen: Cheese Pizza Slice, Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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queenrilly's Gewichtsverlauf
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