Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Mercadona Paella. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Cadí Mató del Pirineu . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
DiosaYulia's Gewichtsverlauf
|