Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
70,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2024:
1893 kcal Fett: 80,09g | Eiw: 137,17g | Kohlh: 169,57g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Quaker Quick Oats, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Cub Foods Walnut Halves & Pieces. Mittagessen: Original Rangoon Crab Rangoons, Costco Shrimp Tempura. Abendessen: Keto Culture Hamburger Buns, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pulled Pork, Wegmans Memphis Baked Beans . mehr...
2371 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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