Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Hot Coffee - Large. Mittagessen: 麻辣燙, 葡眾 康爾喜, 佳德 魯肉綠豆椪, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞蛋湯, 野人舒食 鹽麴鮮嫩腰內肉, 龍鳳 冷凍波浪薯條, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sports Research Triple Strength Omega-3 Fish Oil. Abendessen: 葡眾 康爾喜, Target Fiber Gummy Supplement. Snacks/Sonstiges: 伊藤園 無糖抹茶粉, PBfit Peanut Butter Powder, Orgain Organic protein + 50 superfoods, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. mehr...
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konstantes Gewicht
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jane7129's Gewichtsverlauf
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