Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Сахар, Родник Здоровья Лицетин, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Круассан без Начинки. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Томатная Паста. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
menotulya's Gewichtsverlauf
|