Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Costco 芝麻貝果, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 酮版 嫩煎里肌豬肉, 野人舒食 熟玉米筍, 番茄炒蛋, 白飯. Abendessen: 雞蛋, 維力 一度贊紅燒牛肉麵. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|