Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Сметана 15%, Творог 9%, Абсолютно для Всех Мед. Mittagessen: Суп из Сайры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индейка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Abendessen: Super Good Крабовый Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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