Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Кременкульское Печенье Зоохрум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по флотски. Abendessen: Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Станция Молочная Кефир 1%, Rainbow Слойка с Яблоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Улитки с творогом и шпинатом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|