Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Äpfel, Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse. Mittagessen: Äpfel, Kerrygold Cheddar Gerieben, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack , Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: REWE Kartoffel-Gemüse Auflauf. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Äpfel, Nutwork Ganze Maronen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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beamaus66's Gewichtsverlauf
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