Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Окей Кедровые Орешки, Кофе с Молоком, Глобус Икра Форели Карельская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы. Mittagessen: Банан, Карусель Печень Жареная с Луком, Брокколи, Favor Eat Овощной Салат. Abendessen: Авокадо Авокадо, Novomar Креветки Тигровые, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Фрау Марта Зелёный Горошек Без Сахара, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geciu888's Gewichtsverlauf
|