Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Сыр, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hame Паштет из Индейки, Пятерочка Чиабатта , Global Village Вишня Замороженная, Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Экопродукт Чеснок Маринованный. Abendessen: Травяной Чай, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сушеное Манго, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Порховский Сыр Колбасный Копченый , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|