Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Naked Chicken Salad. Abendessen: Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Kroger California French Style Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Sonstiges: Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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