Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 181,55g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Trigale Pão Integral Light, Ovo Cozido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Danubio Cream Cheese Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Batata. Snacks/Sonstiges: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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GabrielRozendo's Gewichtsverlauf
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