Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 136,16g.
Mittagessen: Хурма, Село Зелёное Творог 9%, Пшеничная Каша, Кальве Майонез Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ситно Сухари-Гренки Ржаные, Семенишна Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Кальве Майонез Классический, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|