Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Обычное Кофе. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Соевый Соус, Хлеб из Закваски, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат Айсберг. Abendessen: Рестория Шеф Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gala0103's Gewichtsverlauf
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