Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 77,73g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Пеликан Минтай с Сыром в Сухарях, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Coopoliva Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски "Сочинки". Snacks/Sonstiges: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Якитория Павлова. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|