Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
49,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Молком Молоко 1%. Mittagessen: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Здрава Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Abendessen: Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Российский, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olech_bolech's Gewichtsverlauf
|