Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
112,6 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Surf Coffee Шоколадное Печенье, Яйцо, Schar Хлеб Чёрный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп из Сайры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Schar Хлеб Чёрный, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|