Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Arla Skyr, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Chia-Samen, More Nutrition Total Protein Nuss Nougat Praline, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Orangen, REWE Kartoffel-Gemüse Auflauf. Abendessen: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Natur Lieblinge Maronen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beamaus66's Gewichtsverlauf
|