Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: 蔥油餅, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 八方雲集 菜肉大餛飩, 高麗菜, 和秋 麻醬香拌麵. Snacks/Sonstiges: 快樂牛 迷你原味乾酪, 橘子. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|