Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
89,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы, Смузи, Шарлиз Пастила Клюквенная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Sonstiges: Банан, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Апельсин, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
migera27's Gewichtsverlauf
|