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1413 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tangerinas, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Frango Light, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Nestlé Pudim Proteico, Bife de Peru Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Pimenta, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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