Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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118,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 321,01g.
Frühstück: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Maxima Latte Cappuccino, Banane, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Hähnchenbrust Filet-Roulade, Aldi Rheinisches Roggenvollkornbrot mit Kruste. Mittagessen: Choceur Riesen Schoko Küsse, Toffifee Toffifee, Zucker, Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Dulano Hänchenbrust, Kinder Riegel (21g). Abendessen: Gebrannte Mandeln, Aldi Jogurth. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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engel-in-zivil's Gewichtsverlauf
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