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masih sulit menahan rasa lapar dan ngemil, masih malas berolahraga
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50 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Sangkuriang Lapis Bogor Full Talas, Nanas, Pepaya, Alfamart Semangka Kuning. Mittagessen: Sambal Goreng, Daun Singkong, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gangsar Kacang Atom. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tia Sang's Gewichtsverlauf
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