Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Grow Food Сырники с Клубничным Джемом , Rainbow Слойка с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Русская Печь Печенье Демидовское в Глазури , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Семушка Клюква Сушёная, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Abendessen: Rainbow Слойка с Яблоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar, Рыба на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|