Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Куриное Филе. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Гороховый Суп, Лента Винегрет Классический, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iva.geiman's Gewichtsverlauf
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